बालों में तेल लगाने से रूसी, सूखापन, बालों का टूटना, और बाल झड़ना आदि की समस्या भी दूर होती है। आपको बता दें कि कुछ नेचुरल तेल ऐसे भी हैं, जो सुरक्षित होने के साथ आपके बालों की देखभाल भी करते हैं।
मोटापा और पाचन के लिए मेथी का पानी पीने के फायदे
मेथी का पानी पीने के फायदे के बारे में सोच रहें हैं तो एक कप पानी में एक टी स्पून मेथी दाना आपकी सेहत के लिए बहुत ही गुणकारी साबित होता है।
बादाम खाने का सही तरीका
बादाम प्रोटीन, फाइबर, विटामिन ई, ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड, कैल्शियम, मैग्नीशियम और जिंक का स्वादिष्ट स्रोत है। दिमाग को सक्रिय रखने और शारीरिक दुर्बलता को दूर करने के लिए बादाम का सेवन बहुत...
मसूड़ों की बीमारी के लक्षण
मसूड़ों की बीमारी के सबसे खराब मामलों में दांत संक्रमित और ढीले हो जाते हैं और उन्हें हटाने की जरूरत होती है।
डाइट प्लान बनाने के 5 लाभ
डाइट प्लान को आपकी कार्य करने वाली सूची में जोड़ना फायदेमंद हो सकता है, और यह एक ऐसा काम है, जिसे आपकी कार्य सूची में शीर्ष पर होना चाहिए।
ओमेगा-3 सप्लीमेंट के हानिकारक प्रभाव
ओमेगा 3 तेल उच्च मात्रा में उपयोग किया जाता है, तो यह कुछ सुरक्षा चिंताओं को जन्म देता है। प्रतिदिन 3 ग्राम से अधिक ओमेगा 3 तेल उपयोग करने से, रक्त में थक्के जम सकते हैं और रक्तस्राव की संभावना...
विटामिन डी की कमी को कैसे पूरा करे
विटामिन-डी सर्दी, अवसाद, प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया और सूजन कम करने जैसे स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। एक सर्वेक्षण के मुताबिक, जो लोग सूरज की रोशनी में पर्याप्त समय व्यतीत करते हैं...
नींद लाने के 8 उपाय
एक अच्छी नींद सीधे आपके मानसिक, शारीरिक स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती है। नींद की कमी आपके दिन की ऊर्जा, उत्पादकता, भावनात्मक संतुलन, और यहां तक कि आपके वजन पर गंभीर और बुरे...
जल्दी जल्दी खाना खाने के नुकसान
यदि आप जल्दी जल्दी खाना खा रहे हैं, तो आप ज्यादा खाएंगे, जबकि धीरे धीरे खाने से आप कम खाएंगे। आइए जानते हैं जल्दी जल्दी खाना खाने के नुकसान क्या है।
बाल गिरने का इलाज है प्याज का रस
प्याज का रस बाल स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से बालों के झड़ने से रोकने के लिए एक बहुत ही अच्छा उपाय है। प्याज का रस का प्रयोग बालों के विकास और बाल रिग्रोथ को बढ़ावा देने के लिए एक निश्चित रूप से...