सुबह-सुबह पानी पीने से, शरीर में मौजूद हानिकारक एवं विषैले तत्व पसीने व मूत्र द्वारा शरीर से बाहर निकल जाते हैं। इससे हमारा शरीर स्वस्थ्य रहता है। जिससे विषाणुओं से बचाव होता है, बीमारियां...

यह कहावत तो आपने सुनी ही होगी कि ‘स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मन का विकास होता है'… बता दें कि आपका शरीर स्वस्थ है या नहीं आपकी हड्डियों की मजबूतगी पर भी डिपेंड करता है।

नींबू के स्वास्थ्य लाभों में गले में संक्रमण, अपच, कब्ज, दंत समस्याएं, बुखार, आंतरिक रक्तस्राव, गठिया, जलन, मोटापे, श्वसन विकार, हैजा और उच्च रक्तचाप का उपचार शामिल है।

दही दिल की बीमारी और ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम करने के साथ-साथ वजन प्रबंधन में सहायता है। आइए जानते हैं कि दही के सेवन से किन बीमारियों पर रोक लगाया जा सकता है।

नीम के प्रत्येक भाग, पत्तियों, टहनियाँ, छाल, बीज, जड़, फल या फूलों का उपयोग, सूजन, बुखार संक्रमण, त्वचा रोग और दंत रोग से लेकर कई समस्याओं के लिए इसका इस्तेमाल पारंपरिक आयुर्वेदिक उपचार में किया...

अकसर लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप गर्म चाय से करते हैं… लोग चाय को अमृत के समान मानते हैं क्योंकि यह उन्हें एनर्जी देता है और सारे दिन एक्टिव भी रखता है। आप किसी के यहां भी जब जाते हैं तो वह...

हर कोई एक हेल्दी ब्लड प्रेशर चाहता है। लेकिन इसका अर्थ क्या है। जब आपका डॉक्टर आपके ब्लड प्रेशर की जांच करता है। इसे दो अंकों के साथ माप के रूप में व्यक्त किया जाता है, जिसमें एक नंबर टॉप...