हेल्थ टिप्स हिन्दी

अगर आप अपने शरीर की कुछ बुंदों से किसी को नई जिंदगी दे रहे हैं तो समझिए कि आप सबसे बड़ा सामाजिक कर्म कर रहे हैं। हमारे द्वारा दिया गया रक्त न केवल कई जिंदगिया बचाता है बल्कि उनके परिवारों में...

यह देखा गया है कि जो लोग ज्यादा फिट होते हैं वह लाइफ में कुछ भी कर सकते हैं। उनके लिए सभी चीज संभव है। फिट रहने के लिए जो चीज सबसे बड़ी रुकावट है वह आपका बढ़ता वजन है। बढ़ता वजन आपकी जिंदगी को निराशा...

अकसर गर्मियों में कहीं सफर करना सबसे ज्यादा कष्टदायक होता है। कुछ लोगों को खासकर बच्चों और बुजुर्गों को गर्मी में सफर के दौरान तबियत बिगड़ने का खतरा रहता है। इस तरह की दिक्कतों से सफर का...

अधिकतर लोग मांसपेशियों और थकान को मिटाने के लिए कई लोग घंटों-घंटों शॉवर लेते हैं। बता दें कि यह तरीका सही नहीं है। बहुत ज्यादा देर तक पानी में रहने से आपके त्वचा का प्राकृतिक तेल खत्म हो जाता...

अगर आप भी उन लोगों में से हैं जो रोटी या पराठे को गर्म रखने के लिए एल्युमिनियम फॉयल का इस्तेमाल करते हैं, तो सावधान हो जाइए। बीते कुछ सालों में एल्युमिनियम फॉयल का प्रयोग काफी तेज़ी से बढ़ा है।...

ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है जो पूरे दिन एनर्जेटिक और जोश से भरा रहे। चाहे आम आदमी हो या खाश थकावट और कमजोरी हर किसी को महसूस होती है। दिन में एक समय ऐसा आता है जब आप काम की वजह से सुत्स और थका हुआ...

निरंतर पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है लेकिन 24 घंटे में कब पानी पीना चाहिए इस बात की भी आपको जानकारी रखनी चाहिए। अगर आप हाइड्रेशन, चयापचय और पाचन तंत्र को दुरुस्त करना चाहते हैं तो आपको...