हेल्थ टिप्स हिन्दी

कुछ दवाईयों की जानकारी क्या हो जाती है तो लोग खुद को डॉक्टर ही समझ बैठते हैं, और बिना सोचे समझे कोई भी दवाई खाने लगते हैं। कभी-कभी यह जान लेवा भी साबित हो जाता है। इन दिनों लोग विटामिन डी का सेवन...

इस भागती हुई जिंदगी में अगर कोई सबसे ज्यादा काम करता है तो वह है हमारे बॉडी के पैर. रेस में दौड़ भी तो हम अपने दोनों पैरों से करते हैं। जरा सोचिए ये ना हो तो हम बिना किसी के सहारे से दो कदम भी नहीं...

यूं तो हम अपने चेहरे पर खूब ध्यान देते हैं कि कहीं फेस पर कोई दाग धब्बा तो नहीं, पिंपल तो नहीं, रंग काला तो नहीं हो रहा है। चेहरे को चमकाने में तो हम हमेशा जुटे रहते हैं लेकिन ठीक चेहरे के नीचे का...

दूध का एक पदार्थ है दही। गर्मी के दिनों में दही का सेवन करना आपके बॉडी के लिये बहुत लाभकारी माना जाता है। यह आपके पेट को ठंड़ा करता है और साथ ही खाने को जल्दी पचाने में मदद भी करता है।  आपके...

क्या लोग आपको भुलक्कर कहकर पुकारते हैं? आप अकसर चीजें रखकर भूल जाते हैं, लोगों का नाम ना याद रहना, जरूरी तारीखें भूलना यह सब तो बहुत आम सी बातें हैं लेकिन अक्सर ही इस तरह की परेशानी रोज़-रोज़...

हर कोई इन दिनों अपना वजन घटाने की रेस में दौड़ लगा रहा है लेकिन ऐसे में उन लोगों का क्या जो अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं। यूं तो वजन कम करने के आपको कई नुस्खें मालुम है वहीं, जब बात आती है वजन बढ़ाने...

सत्तू का नाम सुनते ही लोग इसे बिहार या फिर यूपी से कनेक्ट करने लगते हैं। सत्तू अपने आप में एक समपूर्ण आहार माना जाता है। क्या आपने कभी सत्तू का स्वाद चखा है? इसके कई गुणों के कारण गर्मी के दिनों...

क्या आपकी भी आदत है काफी देर तक बैठे रहते हुए काम करना, जवाब अगर हां में है तो बदल दें क्योंकि लंबे समय तक बैठे रहना दिल के लिए ठीक नहीं होता। रिसर्च में यह बात सामने आई है कि लंबे समय तक एक ही जगह...

Garmiya shuru hoti nahi ki chinta shuru ho jati hai ki kya khaye aur kya nahi khaye. Yeh mausam aapke liye bahut hanikarak tab sabit ho sakta hai jab aap apne khane peene ka dhyan nahi rakhenge.  Aaea batate hai aisi hi kuch cheeze jinhe garmiyo me jarur khana chahiye taki aapka body thanda rahe:  • Khubani (Apricot) : Isme bita-caratein hota hai, jisme anti-oxidents hote hai. Isko khane se cancer aur koi bhi heart diseases aapko nahi hogi. Yeh skin ke liye bhi bahut faydemand...

Garmi ek aisa mausam hai jab log chah kar bhi jada khana pasand nahi karte hai. Aise mausam me pate kharab hone ki sambhavna bhi sabse jada hoti hai. Pate kharab hone se aapke body ka sara paani dheere dheere khatam hone lagta hai. Yehi nahi isse body ka electrolyte balance kharab ho jata hai jisse aapki tabiyat kharab ho sakti hai.  Aaea hum batate hai kuch gharelu nuskhe jisko apnane se aapke body me kabhi paani ki kami mehsus nahi hogi:   •Namak Chini Ka Ghol Piye: Aapko yaad...