हम नहीं चाहते कि हमारे घर में किसी भी तरह की परेशानी न हो इसलिए जब भी घर बनाये तो इन बातो का आवश्य ध्यान रखें जो इस प्रकार से है.
वीरभद्र आसन करने की विधि और लाभ
यह एक ऐसा योग है जिसमें पैर, बाँहे ओर कंधे मूल रूप से हिस्सा लेते हैं। इस योग को करने में छाती भी हिस्सा लेती है। इस योग से हमें कई तरह के लाभ मिलते हैं।
ऊंची आवाज़ में गाने सुनने के नुकसान
धीमी आवाज में संगीत सुनने से हमें शांति और संतुष्टि मिलता है। वहीं हम तेज आवाज में संगीत को सुने तो हमें कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है।
शरीर में पानी की कमी होना – खाएं ये फल
पानी की कमी हो तो डिहाइड्रेशन होता है। इस लेख के जरिय हम आपको शरीर में पानी की कमी को को दूर करने वाले फलों को बताएंगे।
किडनी के घरेलू उपचार – खाएं ये फल
कुछ खनपान में बदलाव करने के अलावा आप किडनी को स्वस्थ्य रखने के लिए योग का भी सहारा ले सकते हैं। इसके अलावा नीचे कुछ फलों के बारे में बताया गया है जिसका सेवन करने से आप किडनी संबंधित बीमारी को...
बाहर का खाना खाने के नुकसान
बाहर का खाना खाने से बचें! इस तरह की सलाह हर कोई देता है जब मरीज पेट के दर्द से परेशान होता है या उसे उल्टी होती है। दरअसल बाहर का भोजन विषैला होता है जो आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। कुछ...
बाजरे के फायदे
आमतौर पर घरों में गेहूं की रोटी बनाई जाती है लेकिन कई ऐसे स्थान है जहाँ पर बाजरा की रोटी बनाई जाती है। बाजरे की रोटी सर्दियों के दिनों में खाते हैं क्योंकि यह सर्दियों के दिनों में खाने वाला...
डायबिटीज कैसे होता है – यह है बुरी आदतें
लेकिन आज डायबिटीज एक महामारी बन चुकी है। भारत में करोड़ों लोग इसका शिकार बन चुके हैं। विशेषज्ञों के अनुसार वेस्टलाइन का चौड़ा होते जाना डायबिटीज तथा ह्र्दय रोंगों का प्रमुख कारण है। कई ऐसी...
खाना खाने का सही तरीका
जिस तरह गाड़ी चलने से पेट्रोल की खपत होती है उसी तरह हमारे शरीर में मौजूद उर्जा भी खपत होती है। इसलिए जरूरी है कि समय पर हमें यह उर्जा उपल्बध हो। अगर ऐसा नहीं होता तो शरीर को कई तरह की बीमारियों...
चिकन पॉक्स या छोटी माता के लक्षण, कारण और घरेलू उपाय
यह एक ऐसा रोग है जो बच्चों का बिना उपचार किये हुए भी ठीक किया जा सकता है। लेंकिन कई बच्चे कमज़ोर होते हैं जिसके कारण वो निमोनिया का शिकार हो जाते हैं।