अगर हम आम भाषा में बात करें तो शुष्क मल का इक्कठा हो जाना ही कब्ज है। जो लोग इस समस्या से परेशान हैं उन्हें अपना पेट साफ़ करने के लिए अधिक बल लगाना पड़ता है।
बच्चों की आँखों की देखभाल
बच्चों की आँखे बहुत ही नाजुक होती है, ऐसे में उनकी आँखों की देखभाल बहुत ही जरूरी हो जाती है। अगर सर्दी का मौसम हो तो बच्चे कई तरह की परेशानियों से जुझते हैं।
तलवों में जलन के उपयोगी घरेलू उपचार
जब व्यक्ति सोते समय अचानक उठ जाता है और अपने पैरों के तलवे को खुजाने लगता है। यह समस्या अधिकतर गर्मियों और बरसात के मौसम में देखने को मिलती है, जब पसीने या बारिश के पानी से तलवा गीला रहता है।
मुँह की दुर्गन्ध के घरेलू उपचार
आपके मुंह से बदबू आ रही है, और लोग आपसे दूरी बनाना ही पसंद करते हैं। अगर यही बात कोई खुलकर आपसे कह दे, तो यह और भी बुरा अनुभव हो सकता है।
पेठा खाने के फायदे
यह एक ऐसी मिठाई है जिसे बनाने के लिए घी या तेल का प्रयोग बिलकुल भी नहीं किया जाता बल्कि पेठा बनाने के लिये पेठे का फल अच्छा पका होना चाहिये।
विटामिन बी 3 के स्रोत और फायदे
वैसे शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए कई तरह के विटामिन होते हैं, उन्हीं विटामिन में से एक है विटामिन बी3। इसे हम नियासिन के नाम से भी जानते हैं।
जाने सोने से पहले पानी पीने के फायदे
वैसे ही जब हम पानी का सेवन सही समय पर करते हैं तो वो पानी अमृत के समान हो जाता है। आयुर्वेद में हमें पानी की सही मात्रा के साथ-साथ पानी पीने के सही ढंगों के बारे में भी देखने को मिलता है।
बच्चे को क्या और कैसे खिलाएं – ध्यान देने वाली बातें
जैसे आप बच्चों को पोलियो की दवा, बीसीजी और हिपेटाइटिस का टीका लगवाते हैं उसी तरह आप उसके खाने-पीने का भी सावधानी बरतिए।
कलाई में दर्द – कारण, घरेलू उपचार और योग
कलाई में दर्द एक आम बात है लेकिन जब भी कलाई में दर्द होता है तो न तो हम कोइ काम कर सकते हैं और न ही किसी प्रकार का वजन उठा सकते हैं |
जाने अल्जाइमर रोग के लक्षण और आहार
जब भी इन्सान को इस बीमारी का सामना करना पड़ता है तो उसे बहुत ही दिक्कत हो जाती है क्योंकि इस बीमारी से उनकी याददाश्त कमज़ोर होने लगती है वो सही तरीके से निर्णय लेने मे असमर्थ हो जाते हैं.