आपको बता दें कि कोई भी इंसान सकारात्मक या नकारात्मक सोच लेकर पैदा नहीं होता बल्कि परिस्थितियां, परिवार और समाज उसकी सोच को निर्धारित करते हैं।
सर्दियों में हाथों की देखभाल
अगर देखा जाए तो ये हाथ ही तो है, जो हमारी मौजूदगी का अहसास दिलाते हैं और हाथ ही होते हैं जो बिना बोले ही कितना कुछ कह देते हैं। इसके बाबजूद हम अपने हाथों की सही से देखभाल नहीं कर पाते।
डायरिया – दस्त के कारण, लक्षण और घरेलू उपचार
डायरिया हमें वायरल, बैक्टीरियल संक्रमण के कारण होता है, लेकिन इसका सबसे मुख्य कारण हमारा गलत तरीके से खानपान, प्रदूषित पानी और हमारी आंतो में गड़बड़ी डायरिया जैसी बीमारी को जन्म देते हैं।
चन्द्र नमस्कार की विधि, लाभ और सावधानियां
इनसे हमें जो शीतलता मिलती है उससे हमारी तंत्रिका तंत्र को भी बहुत लाभ प्राप्त होता है। जब भी हम चंद्र नमस्कार करते हैं तब उसके विभिन्न प्रकार के चरण आते हैं जो इस प्रकार से हैं..
ना नहाने के नुकसान
ऐसे मौसम में लोग दिन के सभी जरूरी काम करेंगे लेकिन नहाना पसंद नहीं करेंगे। यदि आप भी ऐसा करते हैं तो आपको कई तरह के नुकसान का सामना करना पड़ सकता है।
लिपिस्टिक के नुकसान
लिपिस्टिक लगाने से उनके शरीर को कई तरह के नुकसान हो सकते हैं, क्योंकि लिपस्टिक में कई तरह के खतरनाक कैमिकल होते हैं, जो हमारे शरीर को बहुत ही नुकसान पहुचांने हैं।
सुप्त वज्रासन के लाभ और विधि
इस आसन को जब भी हम करते हैं, तो पीठ के बल लेट कर करते हैं इसलिए इस आसन को सुप्त वज्रासन के नाम से जाना जाता है, लेकिन जो वज्रासन होता है उसको हम बैठ कर करते हैं।
सुमेरु आसन की विधि और लाभ
आसन भले ही कोई भी हो उससे हमें बहुत ही फायदा होता है। आज हम बात करते है सुमेरु आसन आसन कि जिसको करने से हमारे मन को बहुत ही शांति मिलती है।
छाछ पीने के फायदे
बहुत जगहों में छाछ को मट्ठा या तक्र भी कहते हैं। यह एक ऐसा पेय पदार्थ है जो दही से बनता है। मूलत: दही को मथनी से मथकर घी निकालने के बाद बचे हुए द्रव को मट्ठा या छाछ कहते थे।
धूम्रपान छोड़ने के आसान घरेलू उपाय
इस बात से भी सभी सहमत है कि धूम्रपान से हमारे शरीर को कितना नुकसान होता है। इसका धुँआ हमारे फेफड़ो के लिए बहुत ही घातक सिद्द होता है और इससे हमें कैंसर जैसी बीमारियों का सामना करना पड़ता हैं।