प्रेगनेंसी टिप्स

जिका वायरस : गर्भवती महिला और नवज़ात की देखभाल

विषाणु जनित रोग जिस तरह से विश्व भर के लोगों को परेशान कर रहा है उसकी अपेक्षा स्वास्थ्य संगठन इसकी रोकथाम में काफी पीछे हैं। इबोला नामक बीमारी ने कुछ समय पहले कई देश के लोगों को अपना शिकार...

घरेलू नुस्खे - घरेलू उपचार ब्लड प्रेशर

उच्च रक्तचाप के लक्षण और घरेलू उपाय

इस दौड़ती जिन्दगी में उच्च रक्तचाप एक आम समस्या बनाती जा रही है। इस बीमारी की चपेट में न केवल बूढ़े बल्कि युवा वर्ग भी आ चुका है। वैसे रक्तचाप कोई बीमारी नहीं बल्कि एक लक्षण है। काम का दबाव, घर की...

ब्यूटी टिप्स

पिंपल्स घरेलु उपाय

चेहरे पर पिंपल या मुंहासे आपको शर्मिंदगी का अहसास कराते हैं। आप इसे दूर करने के लिए तरह-तरह के उपचार को भी अपनाते हैं, यहां तक की जानकारों से भी सलाह लेते हैं। लेकिन अब आपको कहीं जाने की जरूरत...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

जल चिकित्सा – सेहत की देखभाल

जिस प्रकार सूर्य को शक्तिपुंज माना जाता है उसी तरह जल को पंचतत्व का एक ऐसा घटक माना जाता है जो संचार की क्रिया पूर्ण करता है। हाइड्रोजन के दो परमाणु और ऑक्सीजन के एक परमाणु साथ मिलकर पानी के एक...

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स्तन कैंसर – लक्षण और उपचार

बदलती जीवन शैली और माहौल की वजह से महिलाओं में स्तन कैंसर का जोखिम काफी बढ़ गया है। स्तन कैंसर होने का जोखिम आयु के साथ बढ़ता है। वहीं कई सालों तक शराब पीने, वजन बढ़ने और ज्यादा धूम्रपान करने...

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बच्चे की देखभाल – कैसे सुलाएँ अपने बच्चे को

कहते हैं एक व्यक्ति को सेहतमंद बने रहने के लिये पूरी अथवा समुचित नींद अत्यंत जरूरी है। इसके अभाव में सेहत पर प्रतिकूल असर पड़ सकता है। नींद बच्चों के लिये भी उतनी ही जरूरी है जितना यह...

योग मुद्रा

योग मुद्रा – मत्स्यासन की विधि और लाभ

अक्सर ऑफिस या घर पर काम करते वक्त पीठ या कमर में दर्द होने लगता है। ये दर्द कई-कई दिनों तक हमें परेशान करते हैं। इसलिए मत्स्यासन कीजिए। यह न केवल दमें के रोगियों के लिए सही है बल्कि इस आसन से...

घरेलू नुस्खे - घरेलू उपचार पेट

पेट दर्द के कारण और घरेलू उपचार

पेट दर्द की समस्या एक ऐसी समस्या है जिससे परिवार में कई न कोई सदस्य जरूर परेशान रहता है। बाहर कुछ खा लेना, प्रोसेस्ड फूड का सेवन, या फिर भोजन का अधिक सेवन पेट दर्द का कारण बनता है।  इसके...

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छोटे बच्चे की देखभाल

किसी प्रसिद्ध व्यक्ति ने कहा है कि माँ के गर्भ से बच्चे का जन्म संसार का सबसे खूबसूरत सृजन है क्योंकि इससे जीवन के प्रति सकारात्मक सम्भावना बनी रहती है। किंतु, बच्चे के जन्म के बाद उसकी...

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सूर्य स्नान – नियम और सेहत के लिए फायदे

वैदिक और पौराणिक काल से हिंदू धर्म में सूर्य का आध्यात्मिक महत्व रहा है। वेदों में सूर्य को रोशनी का प्रतीक माना गया है. यह एक ऐसी शक्ति है जिसकी वजह से पौधों, पशुओं और मनुष्यों को जीवन मिलता...