बहुत ही कम लोग होंगे जिन्हें चाय पिना पसंद नहीं हो। ऑफिस हो या घर हर जगह आपको चाय के दीवाने मिल जाएंगे। कुछ लोग तो चाय के दीवाने इतने होते हैं कि वह एक दिन में कई कप चाय पी जाते हैं। देखा गया है कि...
पॉपकॉर्न खाने के फायदे
पॉपकॉर्न खाने की एक ऐसी चीज है, जिसे कुछ साल पहले तक बहुत ही कम लोग जानते हैं, लेकिन धीरे-धीरे बाजारवाद ने इसकी इतनी मार्केटिंग की कि इसे हर घर में पहचाना जाने लगा। सिनेमा हॉल में इसकी बिक्री के...
प्लास्टिक बैग के नुकसान
प्लास्टिक बैग के अत्यधिक उपयोग अगली पीढ़ी के लिए परमाणु बम से भी ज्यादा खतरनाक है। यह बात कुछ साल पहले देश की सबसे बड़ी न्यायालय सुप्रीम कोर्ट ने कही थी।
जौ का पानी पीने के फायदे
जौ का पानी एक ऐसा स्वास्थ्यवर्धक पेय पदार्थ है, जिसका नियमित सेवन से कई रोगों को दूर भगाया जा सकता है। कैल्शियम, मैग्नीशियम, मैगनीज, सेलेनियम, जिंक, कॉपर, प्रोटीन, अमीनो एसिड और आयरन कई पौष्टिक...
सेहत के लिए फायदेमंद है ये गर्मियों की सब्जियां
गर्मियों के मौसम में हमें सेहत का पूरा ध्यान देना चाहिए। खुद को रोगों से दूर रखने के लिए ऐसे मौसम में खाना-पान हमारा सही होना चाहिए। दरअसल खाने-पीने की चीजों से ही शरीर के कई रोग होते हैं।
ग्रीन बीन्स के फायदे आपकी सेहत के लिए
ग्रीन बीन्स एक पौष्टिक सब्जी जिसका सेवन हर उम्र के लोगों को करना चाहिए। इसमें कैलोरी बहुत ही कम होता है साथ ही इसमें सोडियम, संतृप्त वसा (Saturated Fat) और कोलेस्ट्रॉल की कम मात्रा भी होती है। यह...
दिमाग की थकान दूर करने के उपाय
आज इस लेख में हम आपको बताएं कि दिमाग की थकान को दूर कैसे किया जाए। यह एक ऐसी चीज है जिससे हर कोई परेशान रहता है। कई बार दिमाग की थकान इतनी ज्यादा हो जाती है कि हमे पता भी नहीं चलता है।
खाली पेट अजवाइन का पानी पीने के फायदे
अजवाइन का पानी भी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है। अजवाइन का इस्तेमाल घरेलू उपचारों से लेकर मसाले और आयुर्वेदिक दवाओं तक में होता है। यह न केवल दांतों के लिए लाभकारी है बल्कि एसिडिटी में भी...
सेम के गुण और फायदे आपकी सेहत के लिए
सेम की फलियाँ एक लता पर लगने वाली फलियाँ होती है। आयुर्वेद में सेम की फलियों को कई बीमारियों को ठीक करने वाली अचूक औषधि माना गया है। सेम को दाहजनक, बलकारी, शीतल, कफनाशक और पित्त को खत्म करने...
जैतून तेल के नुकसान
जब आप बाजार से जैतून का तेल लेते हो, तो इसमें कई तरह के कैमिकल मिले हुए होते हैं। जो आपकी त्वच एके लिए नुकसानदायक साबित होते हैं।