प्रेगनेंसी टिप्स

बाँझपन के कारण

चिकित्सीय बाजार में बाँझपन दूर करने के एक से एक दावे किये जाते रहे है। रेलगाड़ियों के डिब्बों में, पोस्टरों में, अख़बारों के वर्गीकृत में स्त्रियों के बाँझपन को एकदम दूर करने के दावे लोगों को...

प्रेगनेंसी टिप्स

गर्भवती महिला की देखभाल

गर्भावस्था के दौरान स्त्री की देखभाल माँ और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्त्वपूर्ण है. गर्भवती स्त्रियों की देखभाल से आशय स्त्रियों के गर्भ धारण करने के समय से लेकर प्रसव के...

प्रेगनेंसी टिप्स

गर्भवती होने के लक्षण

किसी स्त्री का गर्भ धारण करना अद्भुत है क्योंकि उस गर्भ में जीवन की नई आशा होती है. नये जीवन की उम्मीद तन-मन में हर्ष की अनुभूति कराती है जिसके गर्भ में आने से स्त्रियों को कुछ शारीरिक बदलावों...

दांतों की देखभाल

दांतों के पीलेपन के कारण

हमारे व्यक्तित्व में आंख, नाक, गाल और दांत का बहुत ही बड़ा योगदान है। अगर इनमें से एक भी चीज बिगड़े तो हमारी खूबसूरती पर दाग लग जाता है। जैसे हमारे दांत। चमकते और दमकते दांत की जब कोई तारिफ करता है...

योग मुद्रा

मूर्छा प्राणायाम की विधि और लाभ

तनाव, चिंता तथा क्रोध पर अगर काबू पाना चाहते हैं तो मूर्छा प्राणायाम कीजिए। यह आसन न केवल मानसिक समस्याओं से ग्रस्त व्यक्तियों के लिए उपयोगी है बल्कि धातु रोग और नपुंसकता जैसे रोगों में भी...

दांतों की देखभाल

दांतों का पीलापन – ऐसे करें दूर

दांतों का पीलापन हमें शर्मिंदगी महसूस कराता है जिससे हमारा विश्वास भी डगमगाने लगता है। यह हमारे व्यक्तित्व पर ऐसा दाग है जो हमें आगे बढ़ने नहीं देता। जिस तरह दांत दर्द एक बड़ी समस्या है उसी तरह...

घरेलू नुस्खे - घरेलू उपचार

नींबू के फायदे और गुण

फलों में विटामिन-सी की प्रचुरता होती है। उसमें भी बात अगर नींबू की हो तो शक की कोई गुंजाइश नहीं है। विटामिन-सी ताजे फलों और सब्जियों में पायी जाती है। यह त्वचा में निखार लाती है। यह हड्डियाँ को...

दांतों की देखभाल

दांत दर्द के घरेलू उपचार

दांत दर्द एक सामान्य सी समस्या है जिससे बच्चे, बुढ़े और जवान हर कोई परेशान रहता है। इसका दर्द इस कदर पीड़ादायक होता है कि पीड़ित व्यक्ति आसमान सर पर उठा लेता है। हालांकि दांत दर्द एक ऐसी बीमारी है...

डिप्रेशन

डिप्रेशन से छुटकारा – आसान 11 उपाय

एक साल पहले खबर आई कि मशहूर अभिनेत्री दीपिका पादुकोण अवसाद या डिप्रेशन की शिकार हो गई थी। उस समय दीपिका बहुत ही परेशान चल रही थी। उनकी परेशानी फिल्मों की असफलता नहीं थी बल्कि कोई ऐसा गम था जो...

डिप्रेशन

डिप्रेशन के लक्षण

हर किसी के जीवन में उतार-चढ़ाव आता है, कोई इसे लाइफ का हिस्सा मानकर आगे बढ़ता है, तो कोई इसे समझने में ही पूरी जिंदगी लगा देता है। अपनी लाइफ की असफलता, निराशा और हताशा आदि को पकड़े रहना ही डिप्रेशन...