रोज़ की भागती लाइफस्टाइल में आपके शरीर के साथ-साथ चेहरा भी आपका थक जाता है, जिसके कारण वह काफी रफ और टफ सा बन जाता है। चमक कहीं गायब सी हो जाती है और आप बिल्कुल डल (Dull) से दिखाई देने लगते हैं।
ब्राउन राइस खाने के फायदे
बता दें कि वाइट राइस की तुलना में ब्राउन राइस में ज्यादा मात्रा में फाइबर पाए जाते हैं। सेहत की बात करें तो एक रिपोर्ट में यह सामने भी आ चुका है कि वाइट राइस की तुलना में ब्राउन राइस को खाना...
बच्चों की हड्डियों की मजबूती के लिए
बच्चे को अगर अंदर से स्ट्रांग बनाना है तो उसके लिए उनकी हड्डियां मजबूत होनी चाहिए। बता दें कि कई बार पोषण के अभाव में बच्चे की हड्डिीयां विकसित होने से वंचित रह जाती हैं।
बालों को रंग लगाने के टिप्स
अगर आप भी अपने काले-भूरे बालों से बहुत ही उब चुकी हैं और एक नए लुक के लिए अपने बालों को कलर करने का सोच रही हैं... तो सबसे पहले sehatgyan.com के यह खास बातों को ज़रूर पढ़ें और एप्लाई भी करें.
चेहरे पर चमक लाने के घरेलू उपाय – लड़कों के लिए
इस लेख में हम आपको बताएंगे कि बाजार के प्रोडक्ट को किनारे करके एक पुरुष प्राकृतिक तरीके से कैसे अपने चेहरे पर ग्लो ला सकता है ?
चने की दाल के फायदे
दाल हमारे बॉडी की ग्रोथ को सही रखने में मदद करता है। दाल खाने से एनर्जी मिलती है। इसमें प्रोटिन, विटामिन सभी पोषक तत्व मौजूद होते हैं। कुछ लोग तो बड़े चाव से दाल को आपने डाइट में शामिल करते हैं...
किताब पढ़ने के फायदे
यह जानकर आपको हैरानी होगी कि किताब पढ़ने से आपका सिर्फ दिमाग ही तेज़ नहीं होगा बल्कि आपके शरीर को भी बहुत लाभ पहुंचेगा। आज sehatgyan.com आपको बताने जा रहा है कि कैसे किताबें बदल सकती हैं आपकी ज़िंदगी.
किडनी को स्वस्थ कैसे रखें – उपयोगी सुझाव
किडनी खून में मौजूद विकारों को छानकर साफ करती हैं और खून में उपस्थित अनावश्यक कचरे को मूत्रमार्ग द्वारा शरीर से बाहर निकालकर शऱीर को अशुद्धियों से मुक्त करती है।
इन्सेफेलाइटिस – दिमागी बुखार के लक्षण, कारण और उपाय
आपको पता भी नहीं चलेगा और आप इस बीमारी के घेरे में कैद हो जाते हैं। आमतौर पर इसके लक्षण को पहचान पाना बहुत ही मुश्किल है और साथ ही सूजन का भी उपचार कर पाना बहुत कठिन होता है।
मासिक धर्म क्या होता है
कई तो ऐसे लोग हैं जो संकोच के कारण इसके अर्थ के बारे में जानने की कोशिश नहीं करते। उन्हें नहीं पता होता कि मासिक धर्म क्या है, क्या यह किसी प्रकार का रोग है, इसका महिलाओं से क्या संबंध है?